E-3215 Beckenboden- und Bauchmuskeltraining Vormittagskurs

Beginn Mi., 23.01.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 41,80 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Stefanie Müller

Eine kräftige Bauchmuskulatur sorgt für eine gute Figur und eine aufrechte Körperhaltung. Sie entlastet die Wirbelsäule und beugt Rückenschmerzen vor. Im Kurs stärken Sie durch gezielte Übungen zudem Ihren Beckenboden, damit Sie auch künftig unbeschwert husten, lachen und hüpfen können und insgesamt ein gutes Körpergefühl entwickeln.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer.



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Kursort

Carl-Schurz-Str. 23
Erftstadt

Termine

Datum
23.01.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)

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