Gesundheit
Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
Gesundheit
Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
Essbares und Heilkräuter vor der Haustür
Wann:
ab Mi. 27.04.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Umweltzentrum Friesheimer Busch, Erftstadt
Nr.:
H-1311
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wander-Coaching in der Ville
Wann:
ab Sa. 18.06.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt (Treffpunkt Marienplatz in Erftstadt-Liblar)
Nr.:
H-1321
Status:
Plätze frei
Einfache Techniken der Selbstverteidigung
Wann:
ab Sa. 15.01.2022, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-1409
Status:
Anmeldung möglich
Mehr Ruhe und Energie in Beruf und Alltag - mit Mentaltraining und Entspannungstechniken (Bildungsurlaub)
Wann:
ab Mo. 10.01.2022, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3001
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - der fernöstliche Weg auf eine andere Sicht der Welt
Wann:
ab Di. 25.01.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
H-3011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leben - Bewegen - Gesundheit: Bewegungsmeditation Tai Chi
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Regeneratives Yin-Yoga
Wann:
ab So. 20.03.2022, 14.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3023
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Von Kopf bis Fuß - yogatherapeutische Workshops
Wann:
ab So. 23.01.2022, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3025
Status:
Plätze frei
Zeit für unsere oberen Extremitäten
Wann:
ab So. 23.01.2022, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3025A
Status:
Anmeldung möglich
Zeit für unseren Nacken und Kopf
Wann:
ab So. 06.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3025B
Status:
Anmeldung möglich
Zeit für unser mentales Gleichgewicht
Wann:
ab So. 01.05.2022, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3025C
Status:
Anmeldung möglich
Kinderyoga für Erzieher*innen, Lehrer*innen oder andere pädagogische Fachkräfte
Wann:
ab Sa. 12.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3031
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Do. 20.01.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
H-3033
Status:
Plätze frei
Yoga für Teilnehmende mit Yoga-Kenntnissen
Wann:
ab Do. 20.01.2022, 18.30 Uhr
Wo:
online
Nr.:
H-3037
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga in Lechenich
Wann:
ab Di. 18.01.2022, 19.15 Uhr
Wo:
Tanzschule Latus, Erftstadt-Lechenich, Herriger Str. 25
Nr.:
H-3039
Status:
fast ausgebucht
Yoga am Freitagabend
Wann:
ab Fr. 04.03.2022, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3043
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais
Wann:
ab Mi. 27.04.2022, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Waldbaden - Shinrin Yoku
Wann:
ab So. 03.04.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Parkplatz Donatussee, Erftstadt-Liblar
Nr.:
H-3107
Status:
Anmeldung möglich
Beckenboden- und Bauchmuskeltraining
Vormittagskurs
Wann:
ab Mi. 19.01.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3201
Status:
fast ausgebucht
Beckenboden- und Bauchmuskeltraining
Vormittagskurs
Wann:
ab Mi. 04.05.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik - Vormittagskurs für Frauen
Wann:
ab Mi. 19.01.2022, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3207
Status:
Anmeldung auf Warteliste