Gesundheit
Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
Gesundheit
Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
After Work Fitness
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 17.20 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
H-3401
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden- und Bauchmuskeltraining
Vormittagskurs
Wann:
ab Mi. 19.01.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3201
Status:
fast ausgebucht
Beckenboden- und Bauchmuskeltraining
Vormittagskurs
Wann:
ab Mi. 04.05.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leben - Bewegen - Gesundheit: Bewegungsmeditation Tai Chi
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mehr Ruhe und Energie in Beruf und Alltag - mit Mentaltraining und Entspannungstechniken (Bildungsurlaub)
Wann:
ab Mo. 10.01.2022, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3001
Status:
fast ausgebucht
Bodyshape Workout
Wann:
ab Di. 18.01.2022, 19.15 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3405
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einfache Techniken der Selbstverteidigung
Wann:
ab Sa. 15.01.2022, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-1409
Status:
Anmeldung möglich
Essbares und Heilkräuter vor der Haustür
Wann:
ab Mi. 27.04.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Umweltzentrum Friesheimer Busch, Erftstadt
Nr.:
H-1311
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais
Wann:
ab Mi. 27.04.2022, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Gymnastik
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3403
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsorientiertes Lauftraining
Wann:
ab Fr. 04.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Schlossparkstadion, Bahnhofstraße, Erftstadt-Liblar
Nr.:
H-3411
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik und Ausgleichssport für Herren
Wann:
ab Fr. 14.01.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
H-3409
Status:
fast ausgebucht
Gymnastikkurs für Frauen
Wann:
ab Di. 18.01.2022, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3407
Status:
fast ausgebucht
In Balance sein: Yin & Yang - Kochkurs nach der TCM (trad. chin. Medizin)
Wann:
ab Di. 03.05.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Gottfried-Kinkel-Realschule
Nr.:
H-3719
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche
Wann:
ab Fr. 13.05.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Hauptschule Erftstadt-Lechenich, Küche, Raum 13
Nr.:
H-3723
Status:
Anmeldung möglich
Kinderyoga für Erzieher*innen, Lehrer*innen oder andere pädagogische Fachkräfte
Wann:
ab Sa. 12.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3031
Status:
Anmeldung möglich
Neue Gemüseküche
Wann:
ab Do. 10.03.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Gottfried-Kinkel-Realschule
Nr.:
H-3707
Status:
Plätze frei
Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
Wann:
ab Do. 20.01.2022, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
H-3419
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Abend
Wann:
ab Mi. 19.01.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
H-3235
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Abend
Wann:
ab Mi. 04.05.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
H-3237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Abend
Wann:
ab Mi. 19.01.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
H-3239
Status:
fast ausgebucht
Pilates am Abend
Wann:
ab Mi. 04.05.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
H-3241
Status:
Anmeldung auf Warteliste