Gesundheit
Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
Gesundheit
Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
Achtsamkeitstraining
Wann:
ab Do. 15.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
G-3007
Status:
Plätze frei
Beckenboden- und Bauchmuskeltraining
Vormittagskurs
Wann:
ab Mi. 20.01.2021, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
G-3201
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden- und Bauchmuskeltraining
Vormittagskurs
Wann:
ab Mi. 14.04.2021, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
G-3203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leben - Bewegen - Gesundheit: Bewegungsmeditation Tai Chi
Wann:
ab Fr. 05.03.2021, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt
Nr.:
G-3011
Status:
Anmeldung möglich
Bodyshape Workout
Wann:
ab Di. 19.01.2021, 19.15 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
G-3405
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einfache Techniken der Selbstverteidigung
Wann:
ab Sa. 08.05.2021, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
G-1419
Status:
Plätze frei
Einführung in die Welt der essbaren Wildpflanzen
Wann:
ab Fr. 23.04.2021, 9.15 Uhr
Wo:
VHS-Standort Bahnhofstraße 7
Nr.:
G-1231
Status:
Plätze frei
Feldenkrais
Wann:
ab Mi. 20.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
G-3101
Status:
Anmeldung möglich
Fitness-Gymnastik
Wann:
ab Mo. 18.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
G-3403
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsorientiertes Lauftraining
Wann:
ab Fr. 05.03.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Schlossparkstadion, Bahnhofstraße, Erftstadt-Liblar
Nr.:
G-3417
Status:
Plätze frei
Gymnastik und Ausgleichssport für Herren
Wann:
ab Fr. 15.01.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
G-3409
Status:
Plätze frei
Gymnastikkurs für Frauen
Wann:
ab Di. 19.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
G-3407
Status:
Anmeldung auf Warteliste
In Balance sein: Yin & Yang - Kochkurs nach der TCM (trad. chin. Medizin)
Wann:
ab Di. 26.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Gottfried-Kinkel-Realschule
Nr.:
G-3715
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indische Küche
Wann:
ab Mi. 14.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Hauptschule Erftstadt-Lechenich, Küche, Raum 13
Nr.:
G-3713
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Online-Kurs After Work Fitness
Wann:
ab Do. 21.01.2021, 17.20 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
G-3401
Status:
fast ausgebucht
Online-Kurs: Lachyoga
Wann:
ab Sa. 13.02.2021, 15.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt
Nr.:
G-3043
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Pilates am Abend
Wann:
ab Mo. 18.01.2021, 20.15 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt
Nr.:
G-3315A
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Pilates am Vormittag
Wann:
ab Mo. 18.01.2021, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt
Nr.:
G-3301A
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Wirbelsäulengymnastik - Vormittagskurs für Frauen
Wann:
ab Mi. 20.01.2021, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt
Nr.:
G-3205A
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Yoga am Vormittag
Wann:
ab Do. 21.01.2021, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt
Nr.:
G-3023A
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Yoga für Teilnehmende mit Yoga-Kenntnissen
Wann:
ab Do. 21.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt
Nr.:
G-3025A
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs Zumba
Wann:
ab Fr. 22.01.2021, 17.10 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
G-3411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
Wann:
ab Mi. 20.01.2021, 19.40 Uhr
Wo:
VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Nr.:
G-3415
Status:
Plätze frei