Gesundheit
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Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
Gesundheit
Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
Autogenes Training
Wann:
ab
Do. 18.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3007
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
ab
Di. 30.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
L-3009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungsmeditation Tai Chi
Wann:
ab
Mi. 24.01.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Pranayama": Die bewusste Regulierung des Atems
Wann:
ab
Do. 11.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3021
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Rücken
Wann:
ab
Di. 09.04.2024, 9.45 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3025
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining
Wann:
ab
Mi. 10.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik - Vormittagskurs für Frauen
Wann:
ab
Mi. 10.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3209
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik - Vormittagskurs für Ältere (60+)
Wann:
ab
Mi. 10.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik - Nachmittagskurs für Ältere
Wann:
ab
Mo. 08.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
VHS-Standort Bahnhofstraße 7, (Turnhalle), Eingang Poststraße
Nr.:
L-3217
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik - Abendkurs
Wann:
ab
Mi. 24.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Nordhalle / Theodor-Heuss-Hauptschule Lechenich
Nr.:
L-3219
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik - Abendkurs
Wann:
ab
Mi. 24.01.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Nordhalle / Theodor-Heuss-Hauptschule Lechenich
Nr.:
L-3221
Status:
Plätze frei
Pilates am Vormittag
Wann:
ab
Mo. 22.01.2024, 9.45 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3229
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Vormittag
Wann:
ab
Mo. 22.01.2024, 11.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3233
Status:
fast ausgebucht
Pilates am Abend
Wann:
ab
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
L-3237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Abend
Wann:
ab
Mi. 24.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
L-3241
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Abend
Wann:
ab
Mo. 15.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3245
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Abend
Wann:
ab
Mo. 15.01.2024, 20.15 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3247
Status:
Anmeldung auf Warteliste
After Work Fitness
Wann:
ab
Do. 15.02.2024, 17.25 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
L-3401
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Gymnastik
Wann:
ab
Mo. 15.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3403
Status:
fast ausgebucht
Bodyshape Workout
Wann:
ab
Di. 16.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3405
Status:
Anmeldung möglich
Bodyshape Workout
Wann:
ab
Di. 21.05.2024, 19.15 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3405A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastikkurs für Frauen
Wann:
ab
Di. 16.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3407
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik und Ausgleichssport für Herren
Wann:
ab
Fr. 12.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
L-3409
Status:
Anmeldung möglich