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Gesundheit / Entspannungstechniken, Körpererfahrung, Mentaltraining
Gesundheit / Entspannungstechniken, Körpererfahrung, Mentaltraining

Entspannungstechniken, Körpererfahrung, Mentaltraining



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Mehr Ruhe und Energie in Beruf und Alltag: Mit Mentaltraining und Entspannungstechniken (Bildungsurlaub) 
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3001 
Status:
Anmeldung möglich
Stopp dem Gedankenkarussell: Gedanken ordnen – Stress und Sorgen überwinden – Die Kraft der Gedanken 
Wann:
am Sa. 27.01.2024, 10.30 Uhr  
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3003 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 18.45 Uhr  
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3005 
Status:
Plätze frei
Autogenes Training 
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 20.00 Uhr  
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3007 
Status:
Anmeldung möglich