Gesundheit / Kursdetails

G-3011 Leben - Bewegen - Gesundheit: Bewegungsmeditation Tai Chi

Beginn Di., 19.01.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 81,80 €
Dauer 16 Abende
Kursleitung Ute Clausius

Diese uralte und bis heute in Ostasien weit verbreitete Form der Körperkultur ist ausgesprochen vielseitig: Sie erlernen und üben langsame, fließende Bewegungen, die zu Entspannung und seelischer Ausgeglichenheit führen. Körperbewußtsein, Beweglichkeit und Atemwahrnehmung werden gefördert. Tai Chi ist die ideale Antwort auf unsere stressige Lebensweise. Konzentration und Fokussierung auf nur eine Aufgabe sind zentraler Teil des Übens. Dies hat einen enormen Einfluss auf unser Nervensystem und auf den gesamten Körper. Auf sanfte Art werden alle Muskeln des Körpers durchbewegt.
Tai Chi ist überall durchführbar und für Menschen jeden Alters geeignet. Im Kurs wird die Pekingform und die Lange Form praktiziert.
Voraussetzung: 2 Semester Anfängerkurs




Kursort

Theodor-Heuss-Straße 24
Erftstadt

Termine

Datum
19.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24

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