Gesundheit / Kursdetails

G-3013 Tai Chi und Qigong für Anfänger*innen

Beginn Di., 26.01.2021, 20:30 - 22:00 Uhr
Kursgebühr 51,40 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Ute Clausius

Tai Chi Quan und Qigong sind alte chinesische Übungsformen, die zur Gesunderhaltung sowie zur Stärkung der geistigen und körperlichen Konstitution dienen. Während im Tai Chi eine Abfolge von fließenden Bewegungen erlernt wird, können im Qigong die Übungen einzeln, in Folge, in Bewegung , aber auch in Ruhe durchgeführt werden. Beide Formen führen zu Entspannung und Ausgeglichenheit und ergänzen sich hervorragend. Im Kurs werden Übungen aus dem Acht Brokate Qigong und Übungsfolgen aus der Pekingform des Tai Chi vermittelt und geübt. Die Übungen werden nur im Stehen ausgeführt. In diesem Kurs werden Grundlagen aus beiden Systemen vermittelt. Qigong Übungen können sehr gut auch am Arbeitsplatz durchgeführt werden.
Voraussetzung: keine; nach Absprache kann danach in den Fortgeschrittenenkurs Tai Chi gewechselt werden.




Kursort

Theodor-Heuss-Straße 24
Erftstadt

Termine

Datum
26.01.2021
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 24, Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24