Gesundheit / Kursdetails

G-3031 Yoga am Freitagabend

Beginn Fr., 15.01.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 101,00 €
Dauer 20 Abende
Kursleitung Sandra Roedel

"HATHA-YOGA" ist ein für Menschen jeden Alters erlernbarer Weg zu mehr Lebensfreude, Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie lernen verlangsamte, harmonisch aufeinander abgestimmte Bewegungen, Spannungs- und Entspannungsübungen und eine gezielte Atemtechnik. Dadurch bringen sie alle Körperfunktionen in ein gesundes Gleichgewicht. Muskelverspannungen, besonders im Rücken und Nacken, lösen sich. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.
Bitte bringen Sie warme Sportkleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mit.




Kursort

Raum 008

Carl-Schurz-Str. 23
Erftstadt

Termine

Datum
15.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
22.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
19.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)

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