Gesundheit / Kursdetails

G-3023 Yoga am Vormittag

Beginn Do., 21.01.2021, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 91,40 €
Dauer 18 Vormittage
Kursleitung Konstanze Rutkowski

"HATHA-YOGA" ist ein für Menschen jeden Alters erlernbarer Weg zu mehr Lebensfreude, Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie lernen verlangsamte, harmonisch aufeinander abgestimmte Bewegungen, Spannungs- und Entspannungsübungen und eine gezielte Atemtechnik. Dadurch bringen sie alle Körperfunktionen in ein gesundes Gleichgewicht. Muskelverspannungen, besonders im Rücken und Nacken, lösen sich. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.
Bitte bringen Sie warme Sportkleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mit.



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Kursort

Raum 008

Carl-Schurz-Str. 23
Erftstadt

Termine

Datum
21.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)

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