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F-3020 Ruhe und Kraft durch Atem und Stimme

Beginn Do., 29.08.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 3 Abende
Kursleitung Dr. Wilhelm Suffenplan

Es werden Grundformen des Atmens, auch eines leib-seel-ischen Atmens, eingeübt; so werden die ent-spannend-belebenden Wirkungen des Atems intensiver erfahren.
Auf dieser Grundlage erkunden wir die dynamischen Eigen-qualitäten unserer Urvokale – a ,e, i, o, u – wie auch anderer Laute und ihre zugehörigen Schwingungs-, bzw. Vibrations-zonen in unserem Körper und ihre Ausbreitungstendenz nach außen hin (uuu z.B. nach unten, in die Tiefe).
Wir entdecken darin auch den Ausdrucksgehalt der Laute - der Vokale wie auch der Konsonanten - in unserer Sprache: so lassen sich die Lautgebilde unserer Worte, die scheinbar nur willkürliche Zeichen für den Wortsinn sind, sensibler als diesem Sinn oftmals gemäße Ausdrucksmittel wahrnehmen und aussprechen (z.B. das U in Grube, Gruft, Fuß) und so Wesenszüge der bezeichneten Dinge auch lautgestaltlich zum Ausdruck bringen.
Diese Grunderfahrungen einbeziehend gelangen wir zum wohltuenden, mittels der Vibrationszonen auch therapeutisch wirksamen Vokalsingen (A und O z.B. im Bronchienbereich).
Die Wirkungen lassen sich noch vertiefen, indem wir – beim sogen. „Chakren-Vokalsingen“ - gezielt die feinstofflichen Energiezentren entlang unserer Körperachse aktivieren und harmonisieren.




Kursort

Raum 008

Carl-Schurz-Str. 23
Erftstadt

Termine

Datum
29.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
05.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, E.-Liblar, Raum 008 (barrierefrei zugänglich)