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G-3106 Waldbaden - Vortrag mit Bildern

Beginn Fr., 18.09.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Jennifer Wolf

Der Wald tut gut und wirkt entschleunigend. Im "Waldbaden" tauchen wir tief ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes und nehmen wieder Verbindung zur Natur auf.
In diesem Vortrag erfahren Sie alles Wichtige über die erfolgreiche japanische Methode zur Gesundheitsprävention und wie die Heilkraft des Waldes Ihr Wohlbefinden stärken kann. "Shinrin" bedeutet auf Japanisch "Wald", "Yoku" heißt "Bad", daraus ergab sich der deutsche Begriff "Waldbaden".
Das schlichte Sein in der Natur, bereichert mit Übungen in achtsamer Wahrnehmung mit allen Sinnen, stärkt nicht nur das Immunsystem. Es kann die Normalisierung zentraler körperlicher Funktionen unterstützen und fördert darüber hinaus Entspannung und Wohlbefinden.
Der Vortrag wird die Besonderheiten und viele praktische Tipps zum Waldbaden aufzeigen. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Heilkraft des Waldes für Ihr Wohlbefinden nutzen können.




Kursort

Raum 007

Carl-Schurz-Str. 23
50374 Erftstadt

Termine

Datum
18.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Carl-Schurz-Str. 23, VHS Erftstadt, Erftstadt-Liblar, Raum 007