Gesundheit und Ernährung
Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
Gesundheit und Ernährung
Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung - alle drei Komponenten gehören zu einer gesunden Lebensführung. Diesem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis entsprechend decken die hier aufgeführten Kurse ein breites Spektrum ab. Welche Entspannungstechnik für Sie richtig ist, wie Sie etwas für Ihre Beweglichkeit tun oder Beschwerden vorbeugen können, dass es gesunde und kostengünstige Alternativen zu Fast Food gibt - all dies können Sie in den hier aufgeführten Kurse erlernen. - Wenn Sie im Verein Sport machen möchten, können Sie sich auf der Seite des Stadtsportverbandes über die Vereinslandschaft informieren: https://ssv-erftstadt.de/vereine-im-ssv
"Pranayama": Die bewusste Regulierung des Atems
Wann:
ab
Do. 06.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3021A
Status:
Plätze frei
After Work Fitness
Wann:
ab
Do. 15.02.2024, 17.25 Uhr
Wo:
Donatus-Grundschule, Erftstadt-Liblar, Theodor-Heuss-Straße 24
Nr.:
L-3401
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training
Wann:
ab
Do. 18.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3007
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
ab
Do. 10.10.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3006
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
ab
Do. 16.01.2025, 20.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3007
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining
Wann:
ab
Mi. 10.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenbodentraining
Wann:
ab
Mi. 04.09.2024, 11.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3200
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining
Wann:
ab
Mi. 15.01.2025, 11.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3201
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining
Wann:
ab
Mi. 30.04.2025, 11.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3203
Status:
Plätze frei
Bewegungsmeditation Tai Chi
Wann:
ab
Mi. 24.01.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungsmeditation Tai Chi
Wann:
ab
Mi. 28.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3010
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungsmeditation Tai Chi
Wann:
ab
Mi. 29.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3011
Status:
Plätze frei
Bewegungsmeditation Tai Chi
Wann:
ab
Mi. 28.08.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3012
Status:
Plätze frei
Bewegungsmeditation Tai Chi
Wann:
ab
Mi. 29.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3013
Status:
Plätze frei
Bodyshape Workout
Wann:
ab
Di. 16.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3405
Status:
Anmeldung möglich
Bodyshape Workout
Wann:
ab
Di. 21.05.2024, 19.15 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
L-3405A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyshape Workout
Wann:
ab
Di. 03.09.2024, 19.15 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3404
Status:
Plätze frei
Bodyshape Workout
Wann:
ab
Di. 21.01.2025, 19.15 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-3405
Status:
Plätze frei
Einfache Techniken der Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
am
Sa. 16.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Gesundheitsraum im linken Seitentrakt der Carl-Schurz-Str. 23
Nr.:
M-1430
Status:
Plätze frei